简单来说，就是搬运国外网站上的助眠视频，发布到各大平台，这类视频制作起来非常简单，很容易上手。并且现在好多视频平台都支持这类视频。因为这类视频基本时间都比较长，有效的给平台留下了用户时长。
现在很多年轻人压力都很大，失眠的也越来越多，而这类视频毫无疑问能让他们达到身心放松，快速入睡的目的，所以很多人都会借助这种视频来入睡，这样视频完播率也非常高，所以说睡眠经济，绝对是目前乃至将来都是一个非常火爆的赛道。
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